L'alimentation influence votre fonction cérébrale plus que vous ne le pensez. Les chercheurs en sécurité devraient étudier cela. Mes préférés - noix et baies Assurez-vous que la nourriture que vous mettez dans votre corps soutient vos performances, et n'oubliez pas que certaines des meilleures sessions de travail se déroulent à jeun (à jeun)🫡