Il cibo cambia la funzione del tuo cervello più di quanto pensi. I ricercatori sulla sicurezza dovrebbero studiare questo. I miei preferiti - noci e bacche Assicurati che il cibo che metti nel tuo corpo supporti le tue prestazioni e ricorda che alcune delle migliori sessioni di lavoro avvengono a stomaco vuoto (a digiuno)🫡