ウロリチンAの補給は、筋力、運動パフォーマンス、マイトファジーを含むミトコンドリアの健康のバイオマーカーを改善することに加えて、加齢とともに免疫機能を改善する可能性があります。 ウロリチンAは、ミトコンドリアと炎症のバイオマーカーとともに、下半身の筋力を~10〜12%改善し、VO2 maxと局所筋持久力を向上させました。訓練を受けたアスリートには回復志向のシグナルさえあります。 新しい1か月にわたる研究では、ウロリチンAの補給(1000mg/日)は、ミトコンドリア効率の改善とともに、強力な免疫応答と炎症負荷の軽減を特徴とする、より「若々しい」免疫系環境を促進しました。 これは、この腸由来の代謝産物(ザクロやクルミを食べた後に生成する人もいれば、直接補給する必要がある人もいます)がミトコンドリアの健康と免疫機能をサポートし、パフォーマンス上の利点は筋力/持久力で最も顕著であることを示唆しています。