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Eu atingi um novo recorde histórico...
em peso e porcentagem 😂 de gordura corporal
Acho que parte disso é por muitas viagens este mês, mas no panorama geral passei de cardio pesado a vida toda (corrida, futebol principalmente) para musculação e muito menos cardio
Ganhou bastante massa muscular, mas ganhou gordura demais no processo
Agora vai travar @gametheorizing para rasgar e perder um pouco de gordura corporal
Vou postar uma atualização em um mês
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