Я досяг нового рекорду... За вагою та відсотком 😂 жиру в тілі Думаю, частково це через багато подорожей цього місяця, але загалом я перейшов від інтенсивного кардіо все життя (переважно бігу, футболу) до важкої атлетики і значно менше кардіо Набрав чимало м'язової маси, але набрав забагато жиру в процесі Зараз зафіксую, як @gametheorizing, щоб подрібнити і втратити частину жиру в тілі Опублікую оновлення через місяць Дивись на мене