إنه صباح السبت. لديك قهوتك / ماتشا / عصيرك ، وتراكم من الرسائل المباشرة ، وفكرة العمل المزعجة التي لن تتركك وشك. نقطة الألم التي أسمعها باستمرار؟ "أحتاج فقط إلى إيجاد الوقت للبدء / التوسع / الشحن فعليا."

إليكم الحقيقة التي لن يخبرك بها معظم الناس: لديك بالفعل الوقت. ليس لديك الشجاعة لمنعه من 😳 تحدي عطلة نهاية الأسبوع: ساعة "عدم الانقطاع" 1. توقف عن "العمل". لا يتعلق الأمر بمسح صندوق الوارد الخاص بك. 2.

حدد مهمة صغيرة واحدة: شيء يمكنك إنهاؤه حقا: قم بصياغة عنوان الصفحة المقصودة ، ورسم الأسابيع الثلاثة القادمة من المحتوى ، وملف تلك القطعة الورقية. 3.

Time-Block 60 دقيقة: ضع قائمة تشغيل Spotify على النار (يدق lofi بالنسبة لي) ، وكتم هاتفك (نعم ، إسكاته ... وربما اتركها على بعد 50 قدما منك) ، وتعامل مع هذه الساعة مثل اجتماع مستثمر مقدس لا يمكنك تفويته على الإطلاق. 4. شحنها.

أو على الأقل إنهاء مهمة صغيرة واحدة. التأثير المركب لساعة واحدة من العمل العميق المركز في صباح يوم السبت هو قوة عظمى مؤسس. لا يتعلق الأمر بالصخب ، إنه يتعلق بالأنظمة. لا تدع العبء الإداري أو العقلي يكون عنق الزجاجة في حلمك. السيد.

تصر شركة ذات مسؤولية محدودة. ما هي مهمتك الصغيرة اليوم؟ اخفضه. 👇