Ik geef David Goggins's Cant Hurt Me de eer dat het een van de meest behulpzame boeken is die ik ooit heb gelezen Waarom? Omdat hij keer op keer laat zien dat als je je fundamentele problemen of beperkingen niet daadwerkelijk onder ogen ziet en aanpakt, je voor altijd een plafond zult hebben. Die dingen zullen je blijven achtervolgen. Als je ze daadwerkelijk aanpakt, advies zoekt, echt werkt aan optimalisatie en groei, kun je naar een hoger niveau stijgen. Een voorbeeld: misschien ben je vreselijk in het omgaan met stress of tegenspoed. Telkens wanneer je ermee geconfronteerd wordt, maak je een situatie erger en blijf je voor altijd vastzitten op een laag niveau. Als je leert hoe je er effectief mee om kunt gaan, kun je naar een hoger niveau stijgen. Het kan persoonlijk, zakelijk, spiritueel, van alles zijn. Een bijeffect wanneer je klaar bent met lezen is dat je ook zin krijgt om 20 mijl te rennen.