volledig willekeurige lifestyle/gezondheid gedachten voor dit jaar - fietsen breekt door in de mainstream - supplementenrage bereikt een kantelpunt en herstelt zich hard - gerelateerd, mensen realiseren zich dat de meeste biohacking nutteloos en/of giftig is en adopteren meer minimale routines - peptides zijn een uitzondering en worden meer genormaliseerd - sterk bewerkte gezondheidsvoeding - hyrox populariteit blijft de lucht in schieten - iron man en triatlon worden gebruikelijker naarmate top uithoudingsatleten zich vervelen met marathons - “lock in” cultuur betekent ook dat mensen terugkeren naarmate ze vermoeidheid ervaren door slop brandweerslangen en burn-out - Strava wordt vervangen (de ontbundeling begint) - betaalde / privé internetgroepen versnellen door slop vermoeidheid - EDM en house muziek zien een culturele piek nu underground mainstream is geworden - YouTube-sporten en privé sportcompetities blijven traditionele sportevenementen opeten - alcohol maakt een comeback in het hustle twitter narratief (dit is niche lol) - influencer apps en games worden een meta - padel > pickleball