Obeskrivliga hemskheter inträffar på kommersiella gym efter klockan 16 på en fredag. Här är vad jag såg: - kille med handskar på som försöker curla 100-talet - Kille med ett bälte runt bröstkorgen får 315 poäng på back squats - Kanske den sjukaste människa jag någonsin hört