Çünkü gerçeği daha iyi kavrayabilmek, üzerinize daha büyük bir duygusal yük yük taşır. Depresyona girmemek için ortalama bir adamdan daha fazla harekete geçmeniz gerekir. Bu farkındalık ağırlığı paradoksal olarak eylem olasılığını azaltır, çünkü başlamadan önce bunalmış olursunuz.