Đi 3 ngày mà không lướt mạng xã hội hay sử dụng điện thoại là mẹo tốt nhất cho sức khỏe tâm thần. Thật sự cảm thấy như đang trải nghiệm điều gì đó huyền bí mỗi khi tôi nghỉ ngơi.