不要让社交媒体上的数字控制你的生活 我们都经历过 你发布了一些新内容，感到兴奋 但一个小时后你注意到它的表现"不如你之前的帖子好" 现在你讨厌它，想要删除它 尽管在你发布之前你是多么喜欢它 不要让屏幕上的数字改变这一点 追逐点赞和粉丝总会让你感到空虚和不快乐 不要因为想要获得认可而发布内容 为了你自己去做