我有过同样的经历，这可能是最大的白色药丸。 如果你在90天内每天重复10次"生活很糟糕，很难，也不公平，但我仍然会成功。我今天会比昨天好1%"，你就100%可以保证启动一种不可阻挡的动力，这将完全改变你的一生，仅仅一年。