💪 輕量增肌晚餐 💪 ~ 6 個雙層起司漢堡 ~ 💥 2,640 卡路里 💥 150g 蛋白質 💥 204g 碳水化合物 這種飲食真是太簡單了。 ✅ 追蹤我以獲取更多瘋狂的健身技巧。 (我已經失去現實感)