不要指責。 建設、修復、改善。 指責是一場零和遊戲。它消耗你的精力，並且對誰都沒有好處。 用肯定和挑戰來激勵你的生活 - 學會建設和影響。 指責是毫無意義的。 （我知道這很難，但沒有什麼值得的事情是容易的）