من مستشار الشركات إلى محارب MAHA ، يشارك @thefoodbabe كيف يساعد الشغف والمثابرة والمدونة في تغيير الطريقة التي تأكل بها أمريكا. 0:00 – مقدمة 1:22 - مهنة قبل The Food Babe 2:17 - نشأت على الأطعمة المصنعة 6:40 – بدء مدونة 9:38 - ترك وظيفة استشارات الشركات 11:19 - لوائح الغذاء الأمريكية مقابل الأوروبية 12:33 – عريضة ضد كرافت ماك اند تشيز 15:18 – دور وسائل التواصل الاجتماعي في رفع مستوى الوعي 17:11 - لماذا تستخدم شركات الأغذية المكونات غير المرغوب فيها 17:53 – الترشح لمنصب منتخب 22:03 – يجب أن تكون MAHA من الحزبين 24:37 - الولاية مقابل التشريع الفيدرالي 28:46 - الخطوة الأولى لتصبح أما MAHA 30:15 – أهمية تناول الأطعمة الكاملة 30:33 - أكبر متظاهر في حركة MAHA 32:17 - أطعمة لإعطاء الأطفال في قرصة 33:48 - أسوأ طعام يمكن إعطاؤه لطفل 34:33 – تجنب الحلوى من المريخ 35:46 – قاعدة 80/20 39:11 - الوجبات الخفيفة المعبأة مسبقا 41:24 - مشكلة تناول الطعام بالخارج 43:25 - أفضل مطعم من بين الأسوأ 44:54 - رأي حول الحليب الخام 45:08 - المؤثرون في الصحة والعافية لمتابعتهم 47:13 - الانتصار الأكثر فخرا حتى الآن 49:08 – مشاريع MAHA الحالية 50:25 - صنع مسحوق بروتين عالي الجودة 52:04 – المكملات الغذائية اليومية...