تأكد دائما من تنظيف نفسك والاستحمام عند الاستيقاظ، وبسرعة بعد التمرين. الجسم يفرز الفضلات عبر الجلد ويجب عليك إزالتها. الغسل أيضا ينقي الطاقة الروحية السلبية. هذه حكمة روحية بسيطة لكنها فعالة.