Die 24/7-Mahlzeitkultur ist ziemlich dumm fast jeder ist effektiver, wenn er zwischen Sprinten und Ausruhen wechselt, sonst brennt man einfach aus genieße die Feiertage, mach eine Pause, schalte wirklich ab - du wirst nächstes Jahr bessere Arbeit leisten

Der Schlüssel ist, sich den Rest zu nehmen, bevor man ihn tatsächlich braucht