De 24/7 grindcultuur is behoorlijk dom bijna iedereen is effectiever als ze afwisselen tussen sprinten en rusten, anders raak je gewoon opgebrand geniet van de feestdagen, neem een pauze, ontkoppel echt - je zult volgend jaar beter werk leveren

de sleutel is het nemen van de rest voordat je het daadwerkelijk nodig hebt