È disponibile un nuovo episodio del podcast! “James Nestor — Protocolli di respirazione per ripristinare la tua salute, migliorare il sonno e aumentare le prestazioni” James Nestor (@MrJamesNestor) è un giornalista scientifico e l'autore del bestseller internazionale Breath: The New Science of a Lost Art, con oltre tre milioni di copie vendute in 44 lingue. Breath è stato nominato Miglior Libro di Non-Fiction Generale dalla American Society of Journalists and Authors ed è stato finalista per il Science Book of the Year della Royal Society. Buon ascolto!