新しいポッドキャストエピソードが公開されました! 「ジェームズ・ネストル — 健康を再起動し、睡眠を整え、パフォーマンスを向上させるための呼吸プロトコル」 ジェームズ・ネスター(@MrJamesNestor)は科学ジャーナリストであり、44の言語で300万部以上売れた国際的なベストセラー『ブレス:失われた芸術の新しい科学』の著者です。 『ブレス』は、米国ジャーナリスト作家協会から最優秀一般ノンフィクション本に選ばれ、王立協会のサイエンスブック・オブ・ザ・イヤーのファイナリストにも選ばれました。 ぜひお楽しみください!