Ogni giorno mi sento stanco, anche se mi sveglio alle 16:00. Non riesco a dormire la notte e durante il giorno non riesco a svegliarmi. Ho preso la melatonina e per tutto il giorno ho la testa pesante. Ho ripreso a indossare il whoop che ho comprato due anni fa, questa volta voglio davvero registrare il mio stato di sonno. Perché è così difficile dormire bene!!😣