音楽を聴く頻度を制限する必要があります。 地球上で最も強力な薬物の一つです。 特定の条件下でしか音楽を聴きません。ジムや長いドライブ旅行などです。 どれだけ強調されているかは、多くの人にとってはやりすぎです。