Dette er bra. Jeg begynte å spise et kosthold med hel mat for 9 uker siden, kombinert med 12 000 skritt om dagen, og jeg har gått ned 13 kilo og var tilbake på vekten min da jeg var 18 år
Den enkleste regelen: ikke gå inn i gangene i dagligvarebutikken. Kjøtt, frukt, grønnsaker og meieriprodukter er vanligvis overalt rundt perimeteren
Hva skjer med den amerikanske venstresiden? Voldens og hatets parti kommer mer og mer ut av kontroll for hver dag, sinnene har blitt stekt og radikalisert av falske fortellinger til det punktet at det dessverre ikke er noen vei tilbake.