Bebi café a maior parte da minha vida. Há alguns anos, até 3 vezes por dia. Ultimamente > Tenho um café por volta das 12-14h > sinto-me ótimo e cheio de energia > desmorono como um louco por volta das 17-18h Estou à procura de substituir o café por algo que me dê energia consistente ao longo do dia sem quedas loucas... Não sou grande fã de chá ou matcha. O que devo fazer? 🥴