один из самых полезных способов изменить свою жизнь, который я использовал с LLM, это заставить себя делать вещи: "дай мне жесткий разбор 1) почему я должен это делать и 2) почему все причины, по которым я считаю, что не должен, — это чушь"

не имеет значения, что вы решите делать. это просто заставляет вас действовать с этими пунктами