Тем, кто это должен услышать: вы можете тренировать максимальную скорость спринта и выносливость в течение одного и того же тренировочного периода. Если вы не являетесь гиперспециализированным спортсменом (т.е. спринтером на 60 м), это возможно и, вероятно, полезно — улучшать оба показателя одновременно.