Ученые наконец начинают осознавать, что одним из самых сильных индикаторов физического и когнитивного упадка, а в конечном итоге и ранней смерти, является потеря мышечной массы. Вместо того чтобы выписывать рецепты на новые противодементные препараты, заставьте их заниматься спортом.