Вчені нарешті починають усвідомлювати, що одним із найсильніших показників фізичного та когнітивного занепаду, а зрештою й передчасної смерті, є втрата м'язової маси. Замість того, щоб виписувати рецепти на нові ліки від деменції, змусьте їх тренуватися.