Kroppen är inte så skör som folk låtsas. Ta Bryan Johnson. Han tillbringade sitt liv upp till 45 år med att förstöra sin hälsa för att bygga upp ett företag och tjäna miljoner. Sedan tillbringade han de senaste fem åren med att reparera skadorna. Och det fungerade. Man ser detta hela tiden hos människor som var ohälsosamma och sedan vänder man på det. Olika livsfaser belönar olika strategier.