身体并不像人们假装的那样脆弱。 以布莱恩·约翰逊为例。他在45岁之前花费了一生的时间来破坏自己的健康，以建立一项业务并赚取数百万。 然后他花了过去5年修复损害。 而且这有效。 你经常会看到那些曾经不健康的人然后扭转局面。 人生的不同阶段会奖励不同的策略。