Якщо ви їсте лише один прийом їжі на день, ви фактично зможете підтримувати вагу до 120 фунтів, і вага не буде підніматися чи падати. Видно, що люди не займаються фізичною роботою, а споживання енергії надто низьке. Не дивно, що так багато повних людей не можуть схуднути, вони просто їдять забагато, ти їси три, навіть чотири-п'ять разів на день, як можна схуднути, Єдиний спосіб схуднути — їсти менше і не їсти. 👋👋👋