爱。就是一切。结束。 （与加密无关） 这五个词是关于健康的最长和最著名的纵向研究的总结。该研究由哈佛大学进行，历时近一个世纪，研究对象是一群在20世纪初开始在那里的学生。 这项研究中的许多发现是你所期望的，但有一部分是令人惊讶的：关于爱的部分。 事实证明，平均而言，你的社会经济地位与父母的地位高度相关。这并不新鲜。 令人惊讶的是，那些在最重要的方面（对自己和周围环境的感觉、拥有有意义的关系、幸福、良好的婚姻和家庭关系）表现最佳的人，所有这些东西，与社会经济状况并无相关性。 它与年轻时感受到的爱，尤其是母爱，密切相关。 那么，你能做些什么呢？ 1. 告诉你身边的人你爱他们。 经常这样做。详细说明你喜欢他们的原因，为什么他们对你特别和重要。 2. 这是我从父母那里学到的，并用在我的孩子身上。尤其是在你对孩子生气之后，告诉他们：“即使我对你生气，你也应该知道我爱你。” 结束。