你并没有迷失，你只是面临挑战不足。 无聊现在表现为焦虑、抑郁和倦怠。 大多数人说他们感到迷失。他们不知道自己想要什么。他们形容自己焦虑、疲惫、缺乏动力、没有方向。 他们感觉有什么地方不对，但无法说出是什么。 所以他们假设这一定是心理上的问题、化学失衡、缺乏动力、缺乏意义。 这都是错的。 他们面临挑战不足。他们有更大的能力，内心深处他们的灵魂知道这一点。 他们正在经历停滞：我们的神经系统是为压力、威胁和成长而构建的。 但停滞源于感觉被困在一个对我们的身体和思想没有任何要求的生活中。 无聊不再看起来像是无事可做。 现代的无聊是过度刺激而没有责任。 没有原因的焦虑，放松中的倦怠，没有灾难的抑郁，没有方向的烦躁。 大脑感觉到有什么不对，但无法找到源头，所以它向内探寻。监控自己，审问自己，攻击自己。 你开始感觉不对劲。 人类是适应性系统。当环境要求高时，我们会变得敏锐。当环境柔和时，我们会衰退。 ...