你糟糕的胆汁流动是你醒来时感到迷糊、无法减肥和感觉糟糕的原因。 我在21岁时健康崩溃时痛苦地发现了这一点。 改善我的胆汁流动改变了我的健康。 这就是我具体是如何做到的（以及你也可以做到的方法）：