一个Markdown文件 + Claude 就是你提高生产力所需的一切。 我已经这样做了几年。我开始时没有使用大型语言模型，但现在这比以前好10倍。 我做的事情如下： 1. 我有一个永无止境的Markdown文件 2. 每天，我在顶部添加一个新的日期 3. 我写下任务，完成后会勾选 4. 我写下想法、思考和任何重要的事情 这个文件就是一个持续不断的任务、思考、想法、笔记和提醒的流。 写什么和怎么写没有规则，尤其是现在你可以用Claude加载这个文件并询问任何事情。 我把文件存储在一个iCloud支持的文件夹中，所以它会与我所有的设备同步。 当我开始时，我对格式要求严格，因为我需要一种搜索特定信息的方法。 现在，任何格式都可以。 例如，我可以问Claude给我一个我想做的事情列表，上个月我去过的餐厅列表，或者根据我写下的想法解释我上周的情绪。 真是太酷了。 这不需要任何设置。使用是免费的。你可以使用任何模型，免费或付费。没有压力去保持特定格式或遵循任何规则。 试试看。