如何讓生活更充實： > 不要一直盯著手機 > 即使累了也要答應突發的計劃 - 有些最棒的夜晚都是沒有計劃的 > 與陌生人交談 - 在咖啡店、活動，幾乎任何地方。意外的驚喜 > 列一個願望清單，並努力實現上面的願望！！ > 停止選擇無聊的聚會。和朋友們換換口味。嘗試一些新事物！！ > 隨便開始一個愛好只是為了好玩 - 陶藝、舞蹈、即興表演、烹飪。不是所有事情都需要 "有生產力"，好嗎？？ > 在生活中多一點傻氣。在房間裡跳舞，在車裡唱歌，講個冷笑話。這不是那麼嚴肅。培養傻氣的肌肉 > 與讓你感覺輕鬆的人在一起 - 你的時間和精力是珍貴的 > 不要忘記基本的：運動、曬太陽、吃維他命、吃得好、睡好 > 你生活的時刻正在發生，現在就不要再留到以後！！ 我們忘了生活應該是有趣的，大家 讓我們去玩吧！！！