如何让生活更充实： > 不要一直盯着手机 > 即使累了也要答应临时的计划——一些最美好的夜晚都是没有计划的 > 和陌生人交谈——在咖啡店、活动上，字面上任何地方。意外的惊喜 > 制定一个愿望清单，并逐步实现它！！ > 不要选择无聊的聚会。和朋友们换换花样。尝试一些新事物！！ > 随便找个爱好来玩——陶艺、舞蹈、即兴表演、烹饪。不是所有事情都需要“有成效”，好吧？？ > 在生活中多一点傻气。在房间里跳舞，在车里唱歌，讲个冷笑话。没那么严肃。锻炼傻气的肌肉 > 和让你感到轻松的人在一起——你的时间和精力是宝贵的 > 不要忘记基本的：动动身体，晒晒太阳，吃维生素，吃得好，睡得好 > 你生活的时刻正在发生，现在就不要再留到以后！！ 我们忘了生活应该是有趣的，大家 让我们去玩吧！！！