Le seul conseil sur lequel je parierais pour 2026 Au cours des prochains jours, vous allez entendre beaucoup de conseils concernant 2026. La plupart d'entre eux sont conçus pour avoir l'air bons, pas pour changer ce que vous faites. Vous pouvez être d'accord avec eux et ne rien produire. Je ne suis pas intéressé par cela. Je préfère les conseils qui peuvent être audités. Mon conseil est basé sur le comportement, et il se résume à une chose : votre ratio d'entrée-sortie. Passez de sortie < entrée à entrée < sortie. La plupart des gens sont piégés dans une boucle qui ressemble à de l'ambition mais fonctionne comme de l'évitement. Ils continuent à accumuler des entrées, plus de lectures, plus de recherches, plus de planification, plus de réflexion, plus d'optimisation, car cela produit la sensation de mouvement sans le risque d'exposition. L'entrée est propre. L'entrée est privée. L'entrée vous permet de vous sentir capable tout en restant non testé. La sortie fait le contraire. La sortie est publique de la seule manière qui compte, elle crée des preuves. Les preuves sont inconfortables car elles rendent les lacunes visibles. C'est pourquoi l'exécution est rare. Les gens disent qu'ils veulent des résultats, mais ils vivent d'une manière qui les protège de la mesure. Si vous voulez une norme pratique pour 2026, utilisez ceci : votre semaine devrait se terminer par des artefacts. Des choses qui existent parce que vous avez exécuté. Travail expédié, décisions prises, répétitions enregistrées, messages envoyés, tâches complétées, produit construit, écriture publiée, formation terminée. Si rien n'existe à la fin de la semaine, la semaine était de la consommation. C'est là que l'obsession de l'IQ induit les gens en erreur. L'intelligence est un multiplicateur, mais ce n'est pas un substitut. Un multiplicateur appliqué à zéro reste zéro. La base est l'exécution. L'avantage est la répétition. Les gagnants ne sont que rarement les personnes les plus intelligentes de la pièce. Ce sont les personnes qui peuvent produire de manière cohérente sans avoir besoin de conditions parfaites. Voici donc ma vision d'un solide 2026. Gardez vos entrées petites et ciblées. Utilisez-les comme soutien, pas comme activité. Construisez vos journées autour de l'action. Si vous consommez quelque chose, convertissez-le rapidement en action. Si vous planifiez quelque chose, exécutez-en une partie le même jour. Faites-en une norme d'expédier même lorsque c'est imparfait. Le monde récompense la personne qui finit plus que la personne qui comprend. Rendez votre année mesurable. Faites-la produire un enregistrement. Devenez une machine à sorties. PS : Une grande partie de l'anxiété n'est pas une chimie mystérieuse. C'est une intention non résolue. Vous gardez une liste croissante de choses que vous "devez" faire, mais vous ne les convertissez pas en actions qui ferment les boucles. Votre cerveau garde les onglets ouverts. La sortie ferme les onglets. Vous agissez, vous obtenez des retours, vous ajustez, vous avancez. L'action remplace la rumination par des données. La confiance fonctionne de la même manière. Elle ne vient pas de la réflexion sur l'action. Elle vient de l'accumulation de preuves. La preuve ne vient que de la sortie. Une sortie suffisante change votre image de soi car elle change les preuves dont votre esprit doit travailler. Vous arrêtez de vous demander si vous pouvez faire des choses parce que vous avez déjà fait suffisamment de choses pour répondre à la question.

Réflexions… J'ai eu une réalisation l'autre jour qui a redéfini ce que j'ai appelé être antisocial. Ce n'est pas une préférence sociale. Mon esprit est chaotique par défaut. Il reste actif et agité, et je me suis protégé de l'entrée supplémentaire parce que l'entrée l'aggrave. Une fois que je l'ai vu de cette façon, mon comportement est devenu facile à expliquer. Dans mon temps libre, je choisis instinctivement une faible entrée. Silence, espace, lecture, écriture, routines répétitives, tout ce qui réduit le nombre de variables que je dois traiter. On dirait que j'évite les gens, et parfois je le fais, mais ce que j'évite réellement, c'est la surcharge. Le temps social est à large bande. Il impose une attention constante, une réponse constante, une adaptation constante. C'est bien quand votre niveau de base est calme. Quand votre niveau de base est le chaos, cela devient épuisant. Plus de conversations, plus d'indices, plus d'imprévisibilité. Cela augmente l'activité interne, et je commence à vouloir me retirer. Avec le temps, ce retrait se transforme en une étiquette de personnalité, alors qu'il s'agit principalement de régulation. Le jeu de l'argent renforce cela. Les affaires et le trading entraînent un scan constant et une résolution de problèmes constante. Cela maintient le système en marche. Donc, quand je suis déconnecté, je réduis instinctivement la stimulation autant que possible pour revenir à la ligne de base. Le problème, c'est que cela a un coût. Ma femme est la seule personne avec qui je peux passer d'innombrables heures, et elle est aussi la personne la plus affectée par ce schéma. Elle aime passer du temps avec la famille et être sociale, et mon évitement par défaut rend cela plus difficile que cela ne devrait l'être. La valeur de cette réalisation est la clarté. Si mon comportement antisocial est une méthode de régulation, alors la solution est une meilleure régulation interne. Je veux plus de contrôle sur le chaos dans mon esprit afin que la connexion ne dépende pas de conditions parfaites, et pour ne pas faire peser le coût de ma stratégie d'adaptation sur la personne la plus proche de moi.

Dans le trading, tout déséquilibre entre le cerveau et les couilles s'accompagne d'une taxe d'anxiété.