私が持っていたよりも多くのお金が手元にありましたが、健康は後回しになっています そのせいで人生が30%悪くなったと思います これは、夜遅くまでチャートを見るために質の高い睡眠を犠牲にしていたミームコイン取引時代を思い出させますが、今は仕事に関係しています 寝るのが遅くなり、旅行したり(時差ぼけ)、美味しそうなものを食べたりしています(うーん、kbbq) これらすべてが私の基本的な幸福度に影響を与え、そこに閉じ込められていると、文字通り活力と喜びが 2 倍に向上します TLDR: 私は 1 か月間健康に重点を置き、休憩のつもりだったにもかかわらず、それに気づきました 家に帰ったら再構築し、再調整しますが、健康の両面を自分自身でテストした結果を共有したいと思いました また、ここには92の睡眠スコアがあり、非常に誇りに思っています