擁有比我以往更多的金錢，但健康卻退居了次要地位 我會說，因為這樣生活變得差了30% 這讓我想起了我在交易memecoin的日子，那時我為了熬夜和看圖表而犧牲了高品質的睡眠，但現在這一切都是為了工作 我最近睡得很晚，旅行（時差），還有隨便吃些看起來好吃的東西（嗯嗯，韓式燒烤） 這一切都影響了我基本的快樂水平，我會說當我全心投入時，活力和快樂的提升是字面上的2倍 簡而言之：我專注於健康一個月，雖然這本來是想休息，但我注意到了變化 回家後會重新調整和對齊，但我想分享一下我在自己身上測試健康兩方面的結果 另外，這裡有一個92的睡眠分數，我非常自豪