概日リズム症候群は、マグネシウム摂取量の最低4分位の人の47%、最も高い4分位の35%に存在しています 相関・因果関係はありますが、マグネシウム欠乏は睡眠の質の低下と関連しており、これは概日リズム症候群の明確な要因です