Melhorias simultâneas na atividade física (MVPA), no sono e na alimentação estão associadas a melhorias significativas na expectativa de saúde (DFLE) e na expectativa de vida LD-dieta de baixa qualidade, MD-moderado, HD-alto Nova @eClinicalMed, @uk_biobank 59.000 participantes com acompanhamento de 8 anos

A dose-resposta para cada componente, ajustada por várias variáveis e a expectativa de vida MVPA significa atividade física moderada a vigorosa Pontuação de qualidade da dieta (0-100) definida pela ingestão de 10 itens