Melhorias simultâneas na atividade física (MVPA), sono e dieta estão associadas a melhorias significativas na duração da saúde (DFLE) e na longevidade LD-dieta de baixa qualidade, MD-moderada, HD-alta Novo @eClinicalMed, @uk_biobank 59.000 participantes com acompanhamento de 8 anos

A relação dose-resposta para cada componente, ajustada por múltiplas variáveis, e a expectativa de vida MVPA significa atividade física moderada a vigorosa Pontuação de qualidade da dieta (0-100) definida pela ingestão de 10 itens