Мой любимый случай использования Claude Code (который я украл у кого-то на X): Я загружаю свой полный сырой генетический файл от 23andme, плюс мои последние комплексные анализы крови от ways2well, плюс последние сканирования моих артерий на наличие бляшек, плюс мой полный режим приема добавок. Затем я веду обсуждение в течение 2 часов о своем здоровье и генетических предрасположенностях на основе огромных сырых данных, которые я ему предоставил. Затем разрабатываю индивидуальный план, основанный на моих генах и текущем состоянии здоровья. ЭТО ПРЕОБРАЗИТ ЗДРАВООХРАНЕНИЕ, РЕБЯТА, ЧТО ЗА ФИГНЯ!

Что касается кофеина - мой организм медленно его метаболизирует, и я подвержен дрожи и тревоге из-за генетики (что многое объясняет), поэтому мне следует ограничить потребление до 200мг MAX до полудня. Также мой мозг - это тип "воин", что означает, что я быстро очищаю дофамин, поэтому могу дольше заниматься стрессовыми задачами, чем большинство людей, но испытываю большие пробелы в дофамине, если не занимаюсь сложными вещами. Это очень важно для психического здоровья - узнать это. Есть еще так много. Честно говоря, это большая проблема.