Mitt favorittbruk for Claude Code (som jeg stjal fra noen andre på X): Jeg gir den hele min rå genetiske fil fra 23andme, pluss mine siste omfattende blodprøver fra ways2well, pluss mine siste skanninger fra arteriene mine som sjekker for plakk, pluss hele tilskuddsrutinen min. Så hadde jeg en samtale i to timer om helsen min og genetiske disposisjoner basert på de enorme rådatasettene jeg ga den. Deretter lager jeg en skreddersydd plan spesifikt basert på genene mine og min nåværende helse. DETTE KOMMER TIL Å FORVANDLE HELSEVESENET, DERE WTFFFFFFFFFFFFF

Også angående koffein – kroppen min metaboliserer det sakte, og jeg er utsatt for nervøsitet og angst basert på genetikk (noe som forklarer mye), så jeg bør begrense meg til maks 200 mg før lunsj. Og hjernen min er også typen «kriger», noe som betyr at jeg klarer dopamin veldig raskt, så jeg kan gjøre stressende ting lenger enn de fleste, men jeg opplever store hull i dopamin hvis jeg ikke er engasjert i vanskelige ting. Det er viktig for mental helse å lære dette. Det er så mye mer. Ærlig talt er det en stor sak.