Trường hợp sử dụng yêu thích của tôi cho Claude Code (mà tôi đã lấy từ ai đó trên X): Cung cấp cho nó toàn bộ tệp gen thô của tôi từ 23andme, cộng với kết quả xét nghiệm máu toàn diện mới nhất của tôi từ ways2well, cộng với các kết quả quét động mạch của tôi kiểm tra mảng bám, cộng với toàn bộ thói quen bổ sung của tôi. Sau đó có một cuộc trao đổi trong 2 giờ về sức khỏe và các yếu tố di truyền của tôi dựa trên các tập dữ liệu thô khổng lồ mà tôi đã cung cấp. Sau đó đưa ra một kế hoạch được điều chỉnh cụ thể dựa trên gen và sức khỏe hiện tại của tôi. ĐIỀU NÀY SẼ BIẾN ĐỔI NGÀNH CHĂM SÓC SỨC KHỎE CÁC BẠN WTFFFFFFFFFFF

Cũng về caffeine - cơ thể tôi chuyển hóa nó chậm và tôi dễ bị hồi hộp và lo âu do di truyền (điều này giải thích rất nhiều), vì vậy tôi nên giới hạn ở 200mg MAX trước buổi trưa. Và cũng như não của tôi là loại "chiến binh" có nghĩa là tôi giải phóng dopamine rất nhanh nên tôi có thể làm những việc căng thẳng lâu hơn hầu hết mọi người, nhưng tôi trải qua những khoảng trống lớn trong dopamine nếu tôi không tham gia vào những việc khó khăn. Điều này rất quan trọng cho sức khỏe tâm thần để học được điều này. Còn rất nhiều điều khác. Thật lòng mà nói, đây là một vấn đề lớn.