Nếu bạn muốn thành công trong kinh doanh, bạn cần phải ở trong tình trạng tốt nhất có thể. Kỷ luật thể chất của bạn là điều đầu tiên mà các nhà đầu tư, khách hàng và nhân viên đánh giá một cách vô thức. Đây là quan điểm của tôi: Vợ tôi gần đây đã gửi cho tôi một bức ảnh từ 15 năm trước khiến tôi cảm thấy xấu hổ. Gầy mỡ, nhão nhoét và hoàn toàn kiệt sức. Tôi đã biện minh cho tình trạng bị bỏ bê của mình bằng cái cớ cổ điển của một doanh nhân: "Tôi làm việc quá chăm chỉ để tập thể dục. Không có thời gian!" Đó là một sự biện minh phổ biến nhưng hủy hoại. Tôi đã thực hiện các bài thuyết trình quan trọng, gặp gỡ các khách hàng quan trọng và dẫn dắt các cuộc họp nhóm trong khi trông phình to và kiệt sức. Thông điệp tôi đang gửi đi là gì? Rằng tôi thiếu kỷ luật để quản lý bản thân. Khi ai đó thấy bạn đã để bản thân xuống cấp, họ sẽ ngay lập tức thực hiện những tính toán vô thức: "Nếu người này không thể quản lý sức khỏe của họ, liệu họ có thể quản lý khoản đầu tư của tôi? "Dự án của tôi? Công ty của tôi?" Mối liên hệ với testosterone làm cho điều này càng trở nên quan trọng hơn đối với nam giới. ...