发现功能使用指南
discoveryBanners
热门话题
#
Bonk 生态迷因币展现强韧势头
Hosico
Hosico-13.19%
USELESS
USELESS+7.01%
IKUN
IKUN+10.61%
gib
gib-23.27%
#
有消息称 Pump.fun 计划 40 亿估值发币，引发市场猜测
Bonk
Bonk+2.93%
ALON
ALON+3.27%
LAUNCHCOIN
LAUNCHCOIN+11.87%
GOONC
GOONC-2.78%
KLED
KLED+63.23%
#
Solana 新代币发射平台 Boop.Fun 风头正劲
BOOP
BOOP+5.57%
Boopa
Boopa+23.03%
PORK
PORK-2.29%
header
Paul Saladino, MD
@heartandsoilHQ 和 @eatlineage 的创始人。#theremembering 首席激进官 （CRO）。喜欢野外的地方。吃 #animalbased 饮食的人
Paul Saladino, MD
Paul Saladino, MD2 小时前
如果你在90天内做到以下几点，你在镜子里将认不出自己： - 大幅改善饮食。从红肉和水果开始，摆脱所有加工食品。 - 每天在真实的阳光和大自然中待1小时。 - 像生命依赖于此一样睡觉，至少8小时。
10.73K
Paul Saladino, MD
Paul Saladino, MD2 小时前
锻炼是延长寿命的最佳杠杆之一，但你必须调整饮食，才能真正想要运动。 告诉人们锻炼而不教他们如何饮食，就像本末倒置。 调整饮食后，你就不需要运动前补剂了。
11.15K
Paul Saladino, MD
Paul Saladino, MD4 小时前
感谢你让我参加播客，兄弟，见到你真好！这是一场精彩的对话，感谢你 🙏@JonesDanny
Danny Jones
Danny Jones5 小时前
第335集与保罗·萨拉迪诺（@paulsaladinomd）和尼克·诺维茨（@nicknorwitz）现已上线。保罗·萨拉迪诺博士是一位医生、营养专家以及肉食饮食科学的领先专家。尼克·诺维茨医学博士、哲学博士是哈佛大学心脏健康、胆固醇和肥胖方面的专家。他们讨论了种子油、胆固醇以及最佳的长寿饮食。（链接如下）
25.92K