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Paul Saladino, MD
@heartandsoilHQ和 @eatlineage 的創始人。#theremembering 首席激進官 (CRO)。喜歡野外的地方。吃 #animalbased 飲食的人
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Paul Saladino, MD
2 小時前
如果你在90天內: - 徹底改善你的飲食。從紅肉和水果開始,擺脫所有加工食品。 - 每天到戶外接受真實的陽光和大自然,至少1小時。 - 像你的生命依賴於此一樣睡覺。至少8小時。
10.73K
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Paul Saladino, MD
2 小時前
運動是延長壽命的最佳方法之一,但你必須先調整飲食,才能真正想要活動。 告訴人們要運動而不教他們如何飲食,就像是本末倒置。 改善你的飲食,你就不需要運動前補充品。
11.15K
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Paul Saladino, MD
4 小時前
謝謝你邀請我參加播客,兄弟,見到你真好!這是一場精彩的對話,感謝你 🙏@JonesDanny
Danny Jones
5 小時前
第335集與保羅·薩拉迪諾(@paulsaladinomd)和尼克·諾維茨(@nicknorwitz)現已上線。保羅·薩拉迪諾醫生是一位醫生、營養專家及肉食飲食科學的領先專家。尼克·諾維茨醫生(MD PhD)是哈佛大學心臟健康、膽固醇和肥胖方面的專家。他們辯論了種子油、膽固醇以及最佳的長壽飲食。(鏈接如下)
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